Wenn du an den Punkt kommst, wo du denkst, du bist drüber hinweg, erinnere dich daran, warum du deine Angewohnheit zu Kiffen ursprünglich ablegen wolltest. Wie wichtig ist es dir? Sei dir bewusst: Wenn du das Craving-Gefühl diesmal aushältst, dann wird es das nächste Mal einfacher.
Denk daran, worauf du dich freuen könntest:
- Mehr Geld.
- Mehr Zeit, um all die Dinge zu tun, die du früher so gern gemacht hast, bevor das Rauchen zu viel Platz einnahm.
- Du unternimmst mehr!
- Mehr Energie!